Motorbremsung oder nicht?

Hallo Leute!

Mal was ganz anderes;
Wenn ich z.B. auf eine rote Ampel zurolle, lass ich oftmals meinen Motor bremen.
Also bei Tempo 100 von der Autobahn runter in den 4. Gang schalten,
bei Tempo 60 in den 3. Gang
und bei 40 in den 2. Gang
und schließlich normal bremsen bis zum Stillstand.

Was meint ihr dazu? Ich frage mich, was sich hinsichtlich Verschleiß weniger anbietet... Normales Bremsen oder den Motor bremsen lassen?

mfG

Alles klar, danke.

Ich hatte mir halt überlegt, dass die Kupplung dadurch tüchtig leidet.
Aber die ist wohl preiswerter als ein Satz neues Bremszubehör...