Lancer ruckelt beim Anfahren

Hi Leute. Ich habe seit ein paar Monaten verstärkt ein Problem mit meinem Lancer (4B10, Schaltgetriebe) Beim Anfahren fängt das Auto an zu ruckeln. Ich nehme an, es liegt an der Kupplung. Das Problem tritt stärker auf, wenn er kalt ist. Wenn ich das Pedal normal kommen lasse, dann fühlt es sich so an als ob die Kupplung zu schnell schließt und dann ruckt der ganze Wagen beim Anfahren. Anfangs vor ein paar Wochen wars noch nicht ganz so schlimm wie jetzt. Was kann das sein ?
edit : Laufleistung 115000km