Wechsel Keilrippenriemen

Hallo;
bei meinem Facelift wird der Wechsel der Keilrippenriemen fällig - die haben jetzt 120.000km drauf und die Umlenk- bzw. Spannrollen fangen bereits zu quietschen an.
Ich habe 2 unterschiedliche Rippenriemen verbaut - die Teilenummer hab ich abgelesen :
1x MD343575
1x MD317245

Aber auf der Suche nach den Spann- bzw. Umlenkrollen bin ich etwas ins schwimmen geraden...
Kann mir jemand die Teilenummern nennen??
Sind bei beiden Rippenriemen die gleichen Rollen verbaut??
Zum Wechseln selber - wechselt ihr nur die Spann- oder auch die Umlenkrollen??
Gibt es da irgendetwas wesentliches zu beachten??
Zuletzt hab ich das bei einem R19 16V gemacht; da kam man ganz gut ran - aber beim Carisma sieht es recht eng aus...

Dank euch!!

MfG und frohes Fest!!
aiktr123

Erstmal danke für den Link!!
Gestern, beim Ölwechsel, hab ich mir aus der "Grubenansicht" nochmal genau angesehen - bekommt man die Spannrolle überhaupt raus??
Da ist ja kaum Platz zwischen Spannrolle und Radkastenwand...
Und - seh ich das richtig, dass es nur eine Spannrolle für den Wasserpumpenriemen gibt??
Und wie wird der 2.Riemen gelockert bzw. gespannt??
Wie früher beim Trabbi, durch verschieben der Lichtmaschine???
Danke!!

MfG
aiktr123